храп / Snoring in Russian

Симптомы храп

Следующие признаки свидетельствуют о храп:
  • шум во время сна
  • чрезмерная дневная сонливость
  • трудности с концентрацией
  • утренние головные боли
  • больное горло
  • беспокойный сон
  • задыхаясь или задыхаясь ночью
  • гипертония
  • боль в груди ночью
Возможно, что храп не проявляет никаких физических симптомов и всё ещё присутствует у пациента.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Распространённые причины развития храп

Ниже указаны наиболее распространённые причины развития храп:
  • потребление алкоголя
  • проблемы с носом, такие как хроническая заложенность носа или отклонение носовой перегородки
  • недостаток сна
  • спать на спине
  • обструктивное апноэ во сне
  • измененная анатомия рта

Факторы риска развития храп

Следующие факторы могут увеличить вероятность развития храп:
  • мужчина
  • быть лишним весом
  • узкие дыхательные пути
  • употребление алкоголя
  • проблемы с носом
  • семейный анамнез храпа или обструктивного апноэ во сне

Предотвращение храп

Да, возможно, это предотвратит развитие храп. Предотвращение возможно, выполнив следующее:
  • похудения
  • поднимая голову кровати
  • лечение заложенности носа или проблемы с обструкцией
  • используя носовые полоски или внешний носовой расширитель
  • ограничение или отказ от алкоголя и седативных препаратов
  • Бросить курить
  • Выспаться

Возникновение храп

Количество случаев

Ниже указано количество случаев заболевания храп, наблюдаемых каждый год во всем мире.:
  • Очень часто> 10 миллионов случаев

Распространённая возрастная группа

храп может возникнуть в любом возрасте.

Распространённый пол

храп может возникнуть у любого пола.

Анализы и процедуры для диагностики храп

Следующие анализы и процедуры используются для выявления храп:
  • Imaging: проверить структуру дыхательных путей на наличие проблем
  • Полисомнография: для записи мозговых волн, уровня кислорода в крови, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания, стадий сна и движений глаз и ног

Врач по диагностике храп

Пациенты должны посетить следующих специалистов, если у них наблюдаются симптомы храп:
  • оториноларинголог
  • Специалист по медицине сна

Если не лечить храп, это может вызвать усложнения.

Да, храп вызывает осложнения, если его не лечить. Ниже приведен перечень осложнений и проблем, которые могут возникнуть, если храп не лечить.:
  • дневная сонливость
  • частое разочарование или гнев
  • трудности с концентрацией
  • гипертония
  • проблемы с сердцем
  • Инсульт
  • агрессия
  • проблемы с обучением
  • повышенный риск дорожно-транспортных происшествий

Процедуры для лечения храп

Следующие процедуры используются для лечения храп:
  • Стоматологические мундштуки: помогают улучшить положение челюсти, языка и мягкого неба, чтобы держать воздушный канал открытым
  • Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP): для лечения храпа, вызванного обструктивным апноэ во сне
  • Небные имплантаты: помогают уменьшить храп
  • Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): чтобы сжать и обрезать лишние ткани из горла
  • Лазерная хирургия: чтобы получить контроль над храпом
  • Радиочастотная абляция тканей (сомнопластика): чтобы помочь уменьшить храп

Уход за собой во время храп

Следующие действия по уходу за собой или изменение образа жизни могут помочь в лечении и борьбе с храп:
  • Потерять лишний вес: помогает уменьшить храп
  • Используйте носовые полоски или внешний носовой расширитель: помогает улучшить дыхание
  • Ограничьте или избегайте алкоголя и седативных средств: помогает уменьшить чрезмерное расслабление мышц
  • Бросить курить: помогает уменьшить храп
  • Высыпайтесь: помогает уменьшить храп

Альтернативные лекарства для лечения храп

Известно, что следующие альтернативные лекарства и терапевтические методы помогают в лечении и борьбе с храп:
  • Игра на диджериду: помогает тренировать мышцы верхних дыхательных путей и уменьшает сонливость в дневное время.
  • Пение: помогает улучшить контроль над мышцами мягкого неба и верхней части горла

Поддержка пациентов во время лечения храп

Следующие действия могут помочь пациентам в борьбе с храп:
  • Поддержка партнера по кровати: помочь маскировать шум храпа, чтобы больше спать

Срок лечения храп

Несмотря на то, что период лечения для каждого пациента может быть разным, ниже указан типичный срок для лечения храп, если лечение происходит должным образом под наблюдением эксперта.:
  • Болезнь не поддается лечению, а только поддерживается или эффекты уменьшены

Последняя дата обновления

Эта страница была обновлена ​​на 2/04/2019.
На этой странице содержится информация о храп.

Sign Up



Поделиться

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.