Следующие признаки свидетельствуют о беспокойные ноги:
истощение
не в состоянии сосредоточиться
нарушение памяти
непреодолимое желание двигаться
неприятные ощущения в нижних конечностях
болезненные пульсирующие ощущения
Трудно заснуть
Возможно, что беспокойные ноги не проявляет никаких физических симптомов и всё ещё присутствует у пациента.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Распространённые причины развития беспокойные ноги
Ниже указаны наиболее распространённые причины развития беспокойные ноги:
гормональные изменения
фактор наследственности
дисбаланс мозга химического дофамина
беременность
Факторы риска развития беспокойные ноги
Следующие факторы могут увеличить вероятность развития беспокойные ноги:
периферическая невропатия
Дефицит железа
почечная недостаточность
Предотвращение беспокойные ноги
Да, возможно, это предотвратит развитие беспокойные ноги. Предотвращение возможно, выполнив следующее:
Ограничить потребление кофеина
избегать употребления алкоголя
Возникновение беспокойные ноги
Количество случаев
Ниже указано количество случаев заболевания беспокойные ноги, наблюдаемых каждый год во всем мире.:
Очень часто> 10 миллионов случаев
Распространённая возрастная группа
беспокойные ноги может возникнуть в любом возрасте.
Распространённый пол
беспокойные ноги может возникнуть у любого пола.
Анализы и процедуры для диагностики беспокойные ноги
Следующие анализы и процедуры используются для выявления беспокойные ноги:
Физический и неврологический осмотр: для диагностики синдрома беспокойных ног
Анализы крови: выявить дефицит железа
Полисомнография: для выявления других причин нарушения сна
Врач по диагностике беспокойные ноги
Пациенты должны посетить следующих специалистов, если у них наблюдаются симптомы беспокойные ноги:
невролог
Если не лечить беспокойные ноги, это может вызвать усложнения.
Да, беспокойные ноги вызывает осложнения, если его не лечить. Ниже приведен перечень осложнений и проблем, которые могут возникнуть, если беспокойные ноги не лечить.:
депрессия
тревожность
снижение производительности труда
путешествовать трудно
трудно уснуть
Уход за собой во время беспокойные ноги
Следующие действия по уходу за собой или изменение образа жизни могут помочь в лечении и борьбе с беспокойные ноги:
Поддерживать регулярный сон
Аэробные упражнения и упражнения на растяжку ног
Вымачивание в теплой ванне и массаж: расслабьте мышцы
Избегайте кофеина: помогает в облегчении симптомов синдрома беспокойных ног
Альтернативные лекарства для лечения беспокойные ноги
Известно, что следующие альтернативные лекарства и терапевтические методы помогают в лечении и борьбе с беспокойные ноги:
Регулярный массаж: помогает облегчить симптомы синдрома беспокойных ног
Применяйте теплые или прохладные пакеты: снижает ощущения конечностей
Поддержка пациентов во время лечения беспокойные ноги
Следующие действия могут помочь пациентам в борьбе с беспокойные ноги:
Расскажите другим о своем состоянии: заставляет вас чувствовать себя комфортно и лучше
Вести дневник сна: помогает в борьбе с синдромом
Присоединиться к группам поддержки: помогает справиться с синдромом